Alter

1 of

Mô tả

Alter là gì

Alter là một hệ thống thể dục toàn diện kết hợp xét nghiệm DNA, giám sát sinh trắc học và huấn luyện chuyên gia để giúp mọi người đạt được mục tiêu thể dục của họ. Nó cung cấp một cách tiếp cận toàn diện đến thể dục, tập trung vào giấc ngủ, dinh dưỡng, quản lý stress và tập luyện. Hệ thống của Alter bao gồm một xét nghiệm DNA, một thiết bị đeo và một ứng dụng di động cung cấp các kế hoạch tùy chỉnh hàng ngày dựa trên đặc điểm di truyền và dữ liệu sinh trắc học của người dùng.

Các tính năng chính của Alter

Các tính năng của Alter bao gồm xét nghiệm DNA, giám sát sinh trắc học, kế hoạch thể dục cá nhân hóa, huấn luyện từ chuyên gia và ứng dụng di động để theo dõi tiến trình.

Xét nghiệm DNA: Alter thực hiện xét nghiệm DNA để xác định các đặc điểm di truyền ảnh hưởng đến thể dục và dinh dưỡng.

Giám sát Sinh trắc học: Hệ thống sử dụng thiết bị đeo để giám sát dữ liệu sinh trắc học như giấc ngủ, căng thẳng và hoạt động thể chất.

Kế hoạch Thể dục Cá nhân hóa: Alter tạo ra các kế hoạch thể dục được cá nhân hóa dựa trên các đặc điểm di truyền và dữ liệu sinh trắc học của người dùng.

Huấn luyện từ Chuyên gia: Người dùng có quyền truy cập vào các huấn luyện viên chuyên gia cung cấp hướng dẫn và hỗ trợ trong suốt hành trình thể dục của họ.

Ứng dụng Di động: Ứng dụng Alter cho phép người dùng theo dõi tiến trình của mình, nhận phản hồi thời gian thực và điều chỉnh kế hoạch thể dục khi cần.

Các trường hợp sử dụng của Alter

Người đam mê thể dục: Alter có thể giúp những người đam mê thể dục tối ưu hóa bài tập và kế hoạch dinh dưỡng dựa trên các đặc điểm di truyền và dữ liệu sinh trắc học của họ.

Vận động viên: Alter có thể giúp vận động viên cải thiện hiệu suất của mình bằng cách cung cấp các kế hoạch tập luyện và khuyến nghị dinh dưỡng được cá nhân hóa.

Cá nhân quan tâm đến sức khỏe: Alter có thể giúp những người muốn cải thiện sức khỏe và phúc lợi tổng thể của mình bằng cách cung cấp một phương pháp toàn diện cho thể dục và dinh dưỡng.